C vitamini içeriğiyle vücut direncini artırıyor! Güçlü antioksidan kaynağı! Kolajen üretimini destekliyor, kırışıklıkları azaltıyor!
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Tekirdağ’da kiraz hasadı sürüyor. Fiyat ve verim açısından üreticinin yüzünü güldüren kirazın kilosu tarlada 250 TL’ye yükseldi. Pek çok kişinin severek tükettiği lezzetli bir yaz meyvesi olan kiraz, sağlık açısından da pek çok fayda sağlıyor:
İçerdiği antosiyanin ve quercetin gibi antioksidanlar sayesinde hücreleri serbest radikallerin zararından korur. Romatoid artrit ve gut gibi iltihaplı hastalıklarda semptomları hafifletebilir.
Doğal melatonin içeriği sayesinde uyku kalitesini arıtır, uykuya geçişi kolaylaştırır.
Egzersiz sonrası oluşan kas ağrılarını hafifletmeye yardımcı olur.
Kolesterolü dengeler. Ayrıca tansiyonu düşürücü etkisi vardır. Kan damarlarını koruyarak kalp hastalıkları riskini azaltabilmektedir.
C vitamini içeriğiyle vücut direncini artırır.
Lif açısından zengin olduğu için kabızlığı önler ve bağırsak sağlığını destekler. Düşük glisemik indeksi sayesinde kan şekerinde ani dalgalanmalara yol açmaz.
C vitamini ve antioksidanlar, ciltte kolajen üretimini destekler, kırışıklıkları azaltır ve güneş hasarına karşı koruyucu etki gösterir.
Haber Kaynak : CNNTURK.COM
“Yayınlanan tüm haber ve diğer içerikler ile ilgili olarak yasal bildirimlerinizi bize iletişim sayfası üzerinden iletiniz. En kısa süre içerisinde bildirimlerinize geri dönüş sağlanılacaktır.”
